如何呵护父母的健康？

“爸爸只是有点头晕，身体底子好得很……”

“妈妈的血糖是高了一点，人老了都一样……”

有时候明明身体不舒服，却总是硬扛着不愿去医院，父母不愿说出口的顾虑，是怕花钱，也是怕麻烦子女，或许最怕的是查出大病……那些轻描淡写地说“没事”，可能是最危险的自我安慰！

但是

高血压 → 脑出血/心梗

高血脂→动脉硬化→心梗/脑梗

慢性肝炎→肝硬化→肝癌

高血糖→肾衰竭/失明

骨质疏松→骨折/关节置换

不是危言耸听，这些看似不起眼的健康隐患，正在悄悄摧毁我们父母的健康。

01

父母身上的健康隐患

你发现了吗？

随着年龄增长，高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病，在悄无声息中侵蚀着父母们的健康。

MSH健康管理团队整理了老年高发疾病风险排行榜，为您揭示那些最容易被忽视却危害巨大的“健康隐形杀手”。这些疾病初期症状往往隐匿不明显，可能仅表现为轻微疲劳或不适，却在不知不觉间蚕食健康根基，因此定期专业筛查和科学干预的重要性不容忽视。

虽然衰老是自然规律，但通过血压、血糖的日常监测，慢性病的规范用药，以及年度体检的严格执行，完全可以显著延缓疾病进程，守护父母的健康晚年。 

老年高发疾病风险排行榜

1. 心血管疾病：高血压、冠心病、脑卒中构成“致命三角”，50岁以上人群患病率超40%，占我国总死亡原因的44%。动脉硬化会导致心肌梗死风险激增，长期高血压患者脑卒中概率提升3-5倍。

2. 恶性肿瘤：50岁后癌症发病率呈指数增长，尤其是肺癌、结直肠癌、乳腺癌占新发病例约77%。细胞修复能力下降叠加致癌物累积，使60-64岁成为癌症最高发年龄段。

3. 2型糖尿病：50岁以上患病率达28.8%，半数患者未被确诊。腹型肥胖与胰岛素抵抗形成恶性循环，同时并发症致残率高达75%（如视网膜病变、肾衰竭）。

4. 骨质疏松与骨折：50岁以上女性骨质疏松患病率32%，男性12%；髋部骨折后1年内死亡率高达20%。钙摄入不足与维生素D缺乏又会加剧骨流失，导致跌倒风险随年龄增长显著上升。

5. 消化系统疾病：50岁以上人群消化不良患病率达38%，65岁以上老年人症状发生率高达24.4%。消化不良可能诱发营养不良，使免疫力下降30%以上，增加感染和慢性病恶化风险。而胆结石患者胆囊炎、胰腺炎等急症发生率是普通人群的5倍，80岁以上患者死亡率高达20%。

*（数据综合自国家卫健委、WHO及三甲医院临床统计）

据WHO数据显示，70%的老年疾病可通过早期筛查发现，规范管理高血压、糖尿病等慢性疾病，可减少50%并发症风险，而癌症早期的治愈率可达90%，晚期不足30%。早期发现的高血压、糖尿病、癌症等，通过科学管理，能有效避免并发症，提高存活率，延长健康寿命。

02

父母身上的健康需求

你需要知道

随着年龄增长，慢性疾病悄然成为许多长辈的“隐形伴侣”。高血压、糖尿病、高血脂等疾病初期往往无声无息，却可能因漏服药物或疏于管理引发严重后果——脑梗、肾衰、失明甚至猝死。然而，说服老人坚持用药、定期监测、改变生活习惯，成了子女们既心疼又无奈的难题。

更令人忧心的是，许多疾病（如肺癌、肠癌、骨质疏松）在出现症状前，唯有通过科学体检才能早发现、早干预。但老人总因“没感觉不舒服”拒绝检查，错过黄金治疗期。而即便发现问题，就医过程同样荆棘重重：一号难求的专家门诊、复杂的医院流程、漫长的手术等待、术后的康复护理……每一环都可能因延误或疏漏让健康风险升级。

>>> 慢病管理服务

老人慢性病要吃的药还真不少，但总是有一顿没一顿地吃药……很多慢性病早期无症状，等出现不适时往往已器官受损，高血压不控制会诱发脑梗肾衰，血糖长期超标就有截肢或失明风险，血脂放任不管会导致心梗猝死风险大增，但是要经常督促老人规范用药和改变生活方式，真的太难了！

>>> 体检安排服务

老人觉得自己身体好好的，没必要去医院做检查，但很多疾病是没有症状的，只有通过体检早筛才能发现，例如在癌症筛查方面，低剂量CT查肺癌，胃肠镜查消化道肿瘤，钼靶或超声查乳腺癌，此外，骨密度和关节影像检查能及时发现骨质疏松和关节炎。早发现、早治疗，才能避免小病拖成大病。

>>> 专家预约和陪诊服务

三甲医院权威专家一号难求，好不容易才帮老人抢到号，太费劲了！现在医院的看病流程太复杂了，有时候连年轻人都要被绕晕，挂号签到、跑不同楼层找专家诊室、做各种检查、拿药，没有子女陪同，老人根本搞不定！

>>> 二次诊疗意见服务

医生建议老人做手术处理，一家人心里都很慌，拿不定主义，怎么办？手术风险大，罕见病/疑难症本地医院处理不了，能不能对比一下大城市专家的意见？

>>> 住院和手术绿通服务

老人要住院做手术，但是要等三四个星期才能安排上普通部的床位和约上手术专家，病情紧急却等不到床位，怎么办？还想带老人去大城市找专家做手术，异地就医不熟悉流程，会不会白白耽误时间？

>>> 特药、靶向药搜寻和协助采购

面对疑难杂症，全网搜索了解到免疫治疗药物可以治疗，但是药品在大陆还没有上市，不仅医院药房没有，而且代购渠道真假难辨，还要担心跨境运输风险，怎么办才好？

03

父母的个性化健康管理

从被动治疗到主动预防

传统医疗模式是“病了才治”，而现代健康理念强调“未病先防”。对于50岁以上人群，科学的健康管理可延长8-10年健康寿命（中国老年学会调研）。父母的健康需求随年龄而变化，我们该如何为父母构建防护网？

如果父母65岁以下且身体健康，建议及早上车，优先考虑一款高性价比的中端住院险，以大地保险承保、MSH万欣和提供服务的“欣享人生”医疗保险为例（详情请见：《2025版“欣享人生”抢先看》），产品具有以下核心保障：

• 低保费高杠杆：千元级别保费，撬动600万高端医疗自由
  

• 优质医疗资源：涵盖公立特需部、国际部及部分私立医院就医，入住VIP病房
  

• 全球新药无忧：原研药、进口特药、外购药全开放，无清单限制
  

• 看病不求人：专家推荐预约、住院手术优先安排
  

• 与医保解绑：不要求使用社保卡，自费患者身份就医也可100%赔付
  

• 人性化报销：医保统筹费用可以抵扣免赔额，异地就医津贴/护工津贴也能报，重疾治疗0免赔额（投保第二年开始）
  

• 周全医疗安排：第二诊疗意见、医院代表陪诊、心理援助服务、线上健康咨询等
  

• 直付医疗网络： “免付费、免理赔”保险直付服务覆盖385家医疗机构；住院垫付服务覆盖7,000多家医院住院垫付服务
  

（55周岁及以上需要提供体检报告）

“欣享人生”按需选择更划算：

1. 如果父母身体健康，无慢性疾病，可以优先投保“不含既往症”版本的医疗险，最低仅需2,000元起，性价比超高。

2. 如果父母已经有“三高”等慢性疾病，但控制得还不错，并没有导致较为严重的并发症，完全可以试试“含既往症”的版本。一旦核保通过后，最低4,000元起就能买到。虽然说贵了将近一倍，但是最给力的是，以后万一老毛病加重了，保险能给报销——第一年能报5000元，之后每年增加3000元，这样累积到第10年最高能报到3.2万呢！相当于越保越值，保障力度逐年递增，特别适合需要长期管理的慢性病。

3. 如果父母在上海参加城镇职工或居民医保，还可以在随申办上用医保个人账户余额购买不含既往症版的欣享人生计划B，不用另外花钱就可享受与医保脱钩的公立医院国际部住院保障！

详情请见：《我用医保个人账户余额，买到了中端医疗险！》

如果父母超过65岁，或因为已经罹患较多既往疾病无法购买商业医疗险，可以选择购买健康管理服务。

MSH万欣和专门为老年人群打造的“老有所依”年度套餐，仅需998元/人/年，查看套餐详情：

每位父母的健康需求都独一无二，为此MSH健康管理团队特别开放单项服务选择权，为您的父母打造专属的健康守护方案：

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MSH服务优势

1. 医疗网络庞大：医疗资源遍布全国，涵盖各大医院多个专科门诊
   

2. 灵活调动资源：与多家医疗机构建立稳固连结，快速对接
   

3. 专业的服务团队：快速对接医疗需求，精准分诊，推荐适合病情的专家
   

4. 专家数据库：汇集亚科分支领域专家、海量数据实时更新，服务更高效
   

最好的孝顺不是事后懊悔，而是事前预防，不是牺牲自我，而是明智筹谋。守护父母健康是一场，需要智慧与耐心的马拉松，需要科学方法、持续关怀和理性规划。MSH万欣和健康管理团队，愿做您坚实的后盾，从慢病管理到就医绿通的全周期解决方案，让孝心不再孤立无援，让父母的银发岁月更从容、更安康。